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2/28離乳食。さんまデビュー!

今日のとらの朝ごはんです。

228.jpg 

おかゆ(と言うか軟飯)

もずくとほうれん草の味噌汁

トマト入りスクランブルエッグ

さんま

大根とホタテの貝柱のソテー

リンゴとにんじんのサラダ

 

でした。

 

トマト入りスクランブルエッグ

フライパンで卵を炒め、そこに茹でて乱切りにした

トマトを投入。味付けはなしでそのまま炒めて完成!

トマトが甘いとそのままでも美味しいです。

 

大根とホタテのソテー

茹でた大根をサイコロ状に切り、小さく切った

ホタテの貝柱と一緒に炒めます。

今回使ったのは青森産ベビーホタテです。

小さくて使いやすいですよ~。

 

さんま

この間の10ヶ月健診で、油も使える時期なので

さんまは特に茹でなくてもいいとのことでそのまま

ほぐして食べさせました。

アレルギーらしき症状も全く出てません(^∀^♪

 

ちなみに・・・

ホタテの周りのウニウニしたところと、大根の皮と

ネギをしょうゆで炒めてご飯にかけて私が食べました。

こうやって無駄が無いように捨てるようなところは私が

処理してます。笑

 

 

 

 

 




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